Kaisa Jaakkolan hyvinvointiluento 3.10.
Liikuntaneuvonta haltuun Sotkamossa -hanke järjestää kaikille avoimen ja maksuttoman hyvinvointiluennon palautumisesta ja arjen jaksamisesta lukio-kirjaston tapahtuma-aukiolla 3.10. klo 18.
Seitsenkertainen tietokirjailija, joogaohjaaja ja työhyvinvointivalmentaja Kaisa Jaakkola saapuu Sotkamoon luennoimaan paremman palautumisen kulmakivistä ja arjen jaksamisesta. Luennolla käsitellään hyvän unen, psykologisen palautumisen ja arjenhallinnan teemoja sekä teorian että arkeen sovellettavien vinkkien kautta. Kysy ja vastaa -osiossa osallistujien on mahdollista esittää luennoitsijalle aiheeseen liittyviä kysymyksiä.
Tapahtumapaikkana on Sotkamon lukio-kirjaston tapahtuma-aukio (Akkoniementie 25).
Sotkamon kunta on saanut avustusta liikuntaneuvonnan käynnistämiseen Suomi Liikkeelle -ohjelman liikuntaneuvonnan kehittämisavustusten määrärahasta vuodelle 2025.
Lisätietoja
Ajankohtaista
Liikuntasalien käyttö joululoman aikana
Leivolan, Vuokatin ja Tenetin koulujen sekä Sotkamon lukion liikuntasalien vakiovuoroja voi käyttää normaalisti myös joulu…
Itsenäisyyspäivän juhlallisuudet Sotkamossa
Itsenäisyyspäivää juhlistetaan Sotkamossa perinteisin menoin. Tapahtumia ovat järjestämässä yhteistyössä Sotkamon kunta ja…
Club for Five johdattaa joulun tunnelmaan su 30.11.2025 klo 19
Tänä vuonna 25 vuotta täyttävän Club for Fiven juhlavuosi huipentuu perinteiseen Jouluna-konserttikiertueeseen. Luvassa on…
Sotkamo ehdokkaana vuoden 2025 Suomen liikkuvimmaksi kunnaksi
Sotkamon kunta on valittu ehdokkaaksi vuoden 2025 Suomen liikkuvin kunta -kilpailuun. Kilpailu järjestetään kahdeksatta ke…