Kaisa Jaakkolan hyvinvointiluento 3.10.
Liikuntaneuvonta haltuun Sotkamossa -hanke järjestää kaikille avoimen ja maksuttoman hyvinvointiluennon palautumisesta ja arjen jaksamisesta lukio-kirjaston tapahtuma-aukiolla 3.10. klo 18.
Seitsenkertainen tietokirjailija, joogaohjaaja ja työhyvinvointivalmentaja Kaisa Jaakkola saapuu Sotkamoon luennoimaan paremman palautumisen kulmakivistä ja arjen jaksamisesta. Luennolla käsitellään hyvän unen, psykologisen palautumisen ja arjenhallinnan teemoja sekä teorian että arkeen sovellettavien vinkkien kautta. Kysy ja vastaa -osiossa osallistujien on mahdollista esittää luennoitsijalle aiheeseen liittyviä kysymyksiä.
Tapahtumapaikkana on Sotkamon lukio-kirjaston tapahtuma-aukio (Akkoniementie 25).
Sotkamon kunta on saanut avustusta liikuntaneuvonnan käynnistämiseen Suomi Liikkeelle -ohjelman liikuntaneuvonnan kehittämisavustusten määrärahasta vuodelle 2025.
Lisätietoja
Ajankohtaista
Urheilijastipendien vuoden toinen hakuaika käynnissä 30.11.2026 asti
Sotkamon kunta palkitsee urheilijan tai joukkueen stipendillä, kun urheilija tai joukkue on menestynyt kansainvälisellä ta…
Korpikansa seikkailee -kuntotestikiertue Sotkamossa 5.11. – varaa oma aikasi
Kainuun Liikunnan järjestämä Korpikansa seikkailee -kiertue saapuu Sotkamoon torstaina 5.11.2026 klo 16–20. Tapahtuma pide…
Ehdota vuoden 2026 Sotkamon kulttuuripalkinnon saajaa
Palkinnon myöntämisessä otetaan huomioon aktiivinen toiminta kulttuuritoiminnassa, merkittävä kulttuuriteko, kunnalle tuot…
Mustolan urheilukentän aukioloajat 30.9.2026 alkaen
Mustolan urheilukenttä on avoinna päivittäin klo 7.00-20.00. Myös WC-tilat ovat käytettävissä samojen aukioloaikojen mukai…