Kaisa Jaakkolan hyvinvointiluento 3.10.
Liikuntaneuvonta haltuun Sotkamossa -hanke järjestää kaikille avoimen ja maksuttoman hyvinvointiluennon palautumisesta ja arjen jaksamisesta lukio-kirjaston tapahtuma-aukiolla 3.10. klo 18.
Seitsenkertainen tietokirjailija, joogaohjaaja ja työhyvinvointivalmentaja Kaisa Jaakkola saapuu Sotkamoon luennoimaan paremman palautumisen kulmakivistä ja arjen jaksamisesta. Luennolla käsitellään hyvän unen, psykologisen palautumisen ja arjenhallinnan teemoja sekä teorian että arkeen sovellettavien vinkkien kautta. Kysy ja vastaa -osiossa osallistujien on mahdollista esittää luennoitsijalle aiheeseen liittyviä kysymyksiä.
Tapahtumapaikkana on Sotkamon lukio-kirjaston tapahtuma-aukio (Akkoniementie 25).
Sotkamon kunta on saanut avustusta liikuntaneuvonnan käynnistämiseen Suomi Liikkeelle -ohjelman liikuntaneuvonnan kehittämisavustusten määrärahasta vuodelle 2025.
Lisätietoja
Ajankohtaista
Taiteiden yö 29.8. ohjelma julkaistu
Taiteiden yötä vietetään Sotkamossa lauantaina 29.8. Tapahtumia järjestetään iltapäivästä keskiyöhön useissa kohteissa ymp…
Voimaa vanhuuteen -järjestöiltapäivä 2.9. klo 13-15
Voimaa vanhuuteen -ohjelman järjestöiltapäivään pidetään Sotkamon kunnan virastotalon valtuustosalissa 2.9.2026 klo 13–15….
Soitinkokeilujen illassa 25.8. tutustutaan soitinten maailmaan
Sotkamon kansalaisopisto ja Kuhmon musiikkiopisto järjestävät yhdessä soitinkokeilujen illan tiistaina 25.8. klo 17–19. Il…
Kainuun Viihdekuoron ja Oulujokikuoron konsertti Sotkamossa 26.8.
Sotkamon kunta yhteistyössä Sotkamon seurakunnan kanssa järjestää Kainuun Viihdekuoron ja Oulujokikuoron yhteiskonsertin S…