Kaisa Jaakkolan hyvinvointiluento 3.10.
Liikuntaneuvonta haltuun Sotkamossa -hanke järjestää kaikille avoimen ja maksuttoman hyvinvointiluennon palautumisesta ja arjen jaksamisesta lukio-kirjaston tapahtuma-aukiolla 3.10. klo 18.
Seitsenkertainen tietokirjailija, joogaohjaaja ja työhyvinvointivalmentaja Kaisa Jaakkola saapuu Sotkamoon luennoimaan paremman palautumisen kulmakivistä ja arjen jaksamisesta. Luennolla käsitellään hyvän unen, psykologisen palautumisen ja arjenhallinnan teemoja sekä teorian että arkeen sovellettavien vinkkien kautta. Kysy ja vastaa -osiossa osallistujien on mahdollista esittää luennoitsijalle aiheeseen liittyviä kysymyksiä.
Tapahtumapaikkana on Sotkamon lukio-kirjaston tapahtuma-aukio (Akkoniementie 25).
Sotkamon kunta on saanut avustusta liikuntaneuvonnan käynnistämiseen Suomi Liikkeelle -ohjelman liikuntaneuvonnan kehittämisavustusten määrärahasta vuodelle 2025.
Lisätietoja
Ajankohtaista
Backwoods Cruising tuo harrasteajoneuvot Vuokattiin toukokuussa
Kahden vuoden tauolla ollut Backwoods Cruising järjestetään jälleen 16.–17. toukokuuta Vuokatissa. Ensimmäistä kertaa tapa…
Lähde IISI-hankkeen retkelle Huovisnäreikköön perjantaina 22.5.
IISI-hanke järjestää maksuttoman bussiretken Huovisnäreikköön perjantaina 22.5.2026 yhteistyössä Sipisten kyläyhdistyksen …
Tina Korhosen valokuvia ja Kaj Stenvallin maalauksia Sotkamon kesässä
Sotkamossa Aatoksen tulevissa kesän näyttelyssä on tuulahduksia kansainvälisyydestä sekä rakastettua Ankkataidetta. Tina K…
Kulttuuria, rauhankasvatusta ja koko perheen elämyksiä toukokuussa Sotkamossa
Sotkamossa nautitaan toukokuussa monipuolisesta kulttuuriohjelmasta, kun Niemelässä avautuu Ihmisiksi-rauhankasvatuksellin…