Kaisa Jaakkolan hyvinvointiluento 3.10.
Liikuntaneuvonta haltuun Sotkamossa -hanke järjestää kaikille avoimen ja maksuttoman hyvinvointiluennon palautumisesta ja arjen jaksamisesta lukio-kirjaston tapahtuma-aukiolla 3.10. klo 18.
Seitsenkertainen tietokirjailija, joogaohjaaja ja työhyvinvointivalmentaja Kaisa Jaakkola saapuu Sotkamoon luennoimaan paremman palautumisen kulmakivistä ja arjen jaksamisesta. Luennolla käsitellään hyvän unen, psykologisen palautumisen ja arjenhallinnan teemoja sekä teorian että arkeen sovellettavien vinkkien kautta. Kysy ja vastaa -osiossa osallistujien on mahdollista esittää luennoitsijalle aiheeseen liittyviä kysymyksiä.
Tapahtumapaikkana on Sotkamon lukio-kirjaston tapahtuma-aukio (Akkoniementie 25).
Sotkamon kunta on saanut avustusta liikuntaneuvonnan käynnistämiseen Suomi Liikkeelle -ohjelman liikuntaneuvonnan kehittämisavustusten määrärahasta vuodelle 2025.
Lisätietoja
Ajankohtaista
Sotkamo-päivän viikonloppua vietetään 24.–26.7.2026 kulttuurin, musiikin, paikallishistorian ja liikunnan merkeissä.
Sotkamo täyttää 379 vuotta, ja Sotkamo-päivän viikonloppua vietetään paikallishistorian, musiikin ja yhteisöllisten tapaht…
Kirjailijalegenda Heikki Turunen saapuu Sotkamon Huumorifestivaalille su 28.6. klo 13.30
Sotkamon Huumorifestivaalin ohjelmistoon on saatu vieraaksi kirjailija Heikki Turunen, jota Jan Erola haastattelee sunnunt…
Kansalaisopiston lukuvuoden 2026–2027 kurssitarjonta on julkaistu – ilmoittautuminen alkaa 10.8.
Sotkamon kansalaisopiston kurssiohjelma lukuvuodelle 2026–2027 on julkaistu ja se on nähtävillä kansalaisopiston verkkosiv…
IISI-hanke kutsuu mukaan Kaiken kansan Penkkilenkille 25.6. klo 10!
IISI-hanke järjestää torstaina 25.6. Klo 10.00–12.00 opastetun kaiken kansan penkkilenkin. Tule mukaan juuri sen verran k…