Arjen Hyvinvointiteot -tapahtuma la 9.5. lukio-kirjaston tapahtuma-aukiolla

Tapahtuman ohjelma

klo 12.00 Tervetuloa

klo 12.05 Krista Hylkilä: Digihyvinvointi osana elintapoja

klo 13.15 Tauko, tarjolla pientä purtavaa

klo 13.45 Kukka Laakso: Miksi fiksu ihminen ei tee sitä mitä tietää – ja miten se korjataan?

Lopuksi arvonta!

Tapahtuman puhujat

Krista Hylkilä on terveystieteiden tohtori, yliopistonlehtori ja UnLogged-hankkeen projektipäällikkö Lääketieteen tekniikan ja terveystieteiden tutkimusyksikössä Oulun yliopistossa. Hänen tutkimuksensa keskittyy digihyvinvointiin sekä sen hyvinvointiyhteyksiin. Väitöskirjassaan hän tarkasteli nuorten aikuisten ongelmallista sosiaalisen median käyttöä. Tapahtuman etäpuheenvuorossa hän avaa digihyvinvoinnin merkitystä osana arkea ja hyvinvointia sekä tarkastelee sen yhteyksiä elintapoihin.

Kukka Laakso on hyvinvointialan yrittäjä, kahvakuulaurheilun maailmanmestari sekä ravinto- ja stressinhallintavalmentaja. Hän on myös kirjailija ja luontoalan ammattilainen. Tapahtumassa hän puhuu siitä, miksi fiksu ihminen ei tee sitä mitä tietää – ja miten se korjataan.

Arvonta kaikkien tapahtumaan osallistuneiden kesken

Kaikkien osallistujien kesken arvotaan 100 €:n lahjakortti (Vuokatti Ski Service) ja kansalaisopiston vapaavalintainen liikunnan tai tanssin kurssi lukuvuodelle 2026-2027.

Tapahtuma on maksuton ja kaikille avoin. Lämpimästi tervetuloa kuulemaan siitä, miten pienilläkin hyvinvointiteoilla on suuri merkitys!

Lisätietoja