Liikunnanohjaus
Lukuvuosi 2023 – 2024 alkaa 18.9.2023
Ohjattua liikuntaa järjestetään kuitenkin myös jo elokuussa. Liikunnan ohjaus- ja kurssitoiminnan toteuttaa kansalaisopisto, joten tutustu kansalaisopiston uuteen opinto-oppaaseen ja löydä itsellesi mieluiset liikuntaryhmät, verkkokurssit ja luennot.
KYLLÄ, Liikuntapalveluja tarjotaan myös etäyhteydellä, joten rohkeasti tutustumaan uuteen verkkokurssi tarjontaan!
Opiskelijaksi ilmoittautuminen
1. Netti-ilmoittautuminen avataan 17.8.2023 klo 9.00 alkaen osoitteessa: https://uusi.opistopalvelut.fi/sotkamo/fi/
2. Puhelimitse 17.8.2023 klo 9.00 alkaen –puh. 044 750 2078 / Kansalaisopisto tai
044 750 2328 / Liikunta
3. Kuhmossa kaupungintalon info-pisteessä 17.8. klo 9.15 alkaen tai puh. (08) 615 5521
4. Ensimmäisellä kokoontumiskerralla opettajalle kurssipaikalla, ellei kurssin kohdalla pyydetä ennakkoilmoittautumista.
Työikäiset:
Työikäisille on tarjolla paljon erilaisia terveys- ja kuntoliikuntaryhmiä.
Lukuvuoden 2023-2024 ohjelma julkaistaan 2.8.2023
Klikkaa alta auki kauden 2022 – 2023 liikuntatarjonta.
Liikunnan kurssiohjelma
Erityisliikunta
Erityis- / soveltavaliikunta on kunto- ja virkistysliikuntaa, johon voivat osallistua kaikki, joilla on sairauden, vamman, toimintakyvyn heikentymisen tai sosiaalisen tilanteen johdosta vaikea osallistua yleisesti tarjolla olevaan liikuntaan. Sotkamon kunnalla on paljon ohjattua erityisliikuntaa ja ammattitaitoiset ohjaajat.
Tule rohkeasti mukaan kokeilemaan ja löydä itsellesi sopivat liikuntamuodot!
Lukuvuoden 2023-2024 ohjelma julkaistaan 2.8.2023
Kauden 2023 – 2024 erityis- ja soveltavan liikunnan ryhmät löydät täältä:
Erityisliikunnan kurssiohjelma 2022-2023
Lapset ja nuoret
Lapsille ja nuorille suunnattuja liikuntakerhoja järjestää Sotkamon kunnassa koulutoimi, nuorisotoimi ja kansalaisopisto.
Kansalaisopiston lukuvuoden 2023-2024 ohjelma julkaistaan 2.8.2023
Klikkaa alta auki kauden 2023-2024 kansalaisopiston lasten ja nuorten liikuntatarjonta
Lasten ja nuorten liikunnan kurssit 2022-2023
Vinkki! Sotkamon seurakunta ja sotkamolaiset liikuntaseurat järjestävät monipuolista liikuntatoimintaa lapsille ja nuorille.
Tutustu lisää osoitteessa: https://www.sotkamonseurakunta.fi tai https://www.sotkamo.fi/vapaa-aika/liikuntapalvelut/liikuntaseurat/
Jos sinulla on kysyttävää liikunnan kursseista tai muista liikunta-asioista, ota rohkeasti yhteyttä:
Ossi Pulkkinen puh. 044 750 2121
Annamari Luukkonen puh. 044 750 2328